Como usar a calça flare

Você já pensou o quanto sua calça skinny já foi escalada pra ir trabalhar? E quando ela é a queridinha então, para todas as saidinhas ela é a primeira a vir no pensamento.

Mas que tal conhecer a moda do verão que são as calças Flare e deixar sua calça Skinny guardadinha um pouco?

A calça flare é larguinha onde tem que ser e ainda deixa seu corpo muito bonito, valorizando o desenho do corpo feminino.

Pra quem é mais fortinha também fica bem legal, pelo motivo da barra ficar balançando e disfarçar bem os lugares indesejados do corpo, diferente da Skinny. 

Sem contar que o salto é o melhor amigo da Flare. Que da um efeito de alongar a silhueta instantâneo. Nada de por uma rasteirinha e deixar a calça arrastando no chão hein!

A dica para ficar muito elegante com essa calça é colocar uma camiseta bem colada no corpo.

Quanto mais a boca da calça for larga, mais a impressão de que a pessoa  é mais baixa aumentará. Esse tipo de calça tem por intenção achatar o corpo.

Nas passarelas do mundo todo, você nunca deixará de ver as modelos usando-as.

E nas ruas hoje em dia, existem muitas pessoas usando também. Essas calças ficam bem para ir ao trabalho, ao um shopping, passeio como namorado etc. Em todas as ocasiões dá pra usar e atrair muitos olhares.

As calças Flare estão nas tendências desse verão, você ficará super na moda com elas.

O anel que combina melhor com a sua mão

Os anéis são um dos acessórios que geralmente as mulheres mais gostam, mas cada pessoa tem um anel que combina especialmente com sua mão.

*Abaixo haverá alguns modelos de anéis que se adaptam melhor com sua mão:

*Mãos enrugadas: Os anéis largos com gemas grandes.

*Mãos largas: os anéis largos, angulares e simétricos.

*Mãos curtas: Os anéis verticais e levemente suspensos.

*Mãos Finas e Alongadas : Os anéis grossos e horizontais, grandes e chatos.

Então já sabe, na hora de escolher seu anel, escolha um que combine com a sua mão e fique bela com ele, tente combiná-lo com as outras bijuterias usadas por você também.

E é muito importante lembrar de que, os anéis tem sim que combinar com a ocasião correta.

Sendo assim, faça sua escolha corretamente e aproveite nossas dicas.

Moda e beleza reais para mulheres de qualquer idade

Na hora de uma mulher de mas idade se vestir, ela sempre procura uma roupa mais adequada para sua idade, mas se esquecem que podem abusar de roupas curtas,coloridas, etc...
Mulheres mais maduras procuram sempre uma roupa mais discreta e se esquecem que podem abusar das roupas que estão na moda. Todas as mulheres devem ter um pretinho básico em seu guarda-roupa, ele combina com qualquer tipo de roupa.

 Hoje as mulheres com mas idades podem abusar mas cores de cabelo, unha e maquiagem, evitando os exageros, podem formar looks super modernos, maquiagem hoje também pode ser usada por qualquer idade.
Dicas: as mulheres de 30 anos podem abusar de uma maquiagem impactante como sombra preta, lápis, blush em pó rosa. Cortes de cabelos ela podem usar o cabelo chanel, ideal para mulheres dessa idade.

 
Corte de cabelos para mulheres de 40 ou mais: Podem usar no cabelo o corte desfiado, repicado e bem curtinho. Esses cortes deixam as mulheres com o visual mas jovem.
Use e abuse das nossas dicas e siga em frente, vivendo linda e moderna em qualquer idade.

Como manter a calma no trabalho e crescer na profissão

 

 

Se for seu primeiro dia de trabalho, você deve ficar tranqüilo e sem muito nervosismo - isso atrapalha muito seu desenvolvimento.

No seu ambiente de trabalho você deve ser tranqüilo calmo e não trazer problemas de casa, você deve sempre estar com a cabeça sem preocupações para não te atrapalhar nos serviços.

 

Evite atitudes de nervoso e raiva contra seus colegas de trabalho, não é bom você ficar estressado quando seu chefe chamar sua atenção, o melhor é você ficar calmo, afinal, é para você melhorar e crescer no seu trabalho. Sempre organize suas coisas de trabalho para que você já indentifique o seu local. Converse com seus colegas de trabalho, assim você reduz as tensões profissionais.

O principal é que você fuja das fofocas, isso pode atrapalhar seu desenvolvimento e o convívio, faça sempre uma pausa se for necessário, tome um café ou um chá, relaxe, e volte a trabalhar. Sempre que houver uma briga ou qualquer discussão, tente se controlar, lembre-se: você está no seu ambiente de trabalho, tente conversar e não arrume complicações.

 

Para crescer dentro do seu trabalho são coisas básicas que você deve fazer, cada dia passe a gostar mais do que você faz e faça da melhor maneira possível, mas nunca se esqueça de arrumar um tempo para você também, afinal a vida não é só trabalhar, é preciso ter seu momento de lazer. Ficam as dicas para você manter a calma e crescer no seu trabalho.

Saber ouvir críticas faz bem pra sua carreira

 Na vida é necessário aprender a ouvir a palavra “não”, ouvir as críticas construtivas, pois elas muitas vezes nos fazem crescer e aprender, e ignorar as críticas destrutiva. Sabemos que muitas coisas não são do jeito que nós gostaríamos que fossem, que não somos o centro do universo, apenas fazemos parte dele.

A partir do momento que atingimos uma certa idade, o universo se apresenta para nós de várias formas, nas amizades, família, casa, sociedade e etc. E para que tenhamos um bom desempenho e um ótimo relacionamento entre esses meios, na maioria das vezes é necessário que recebamos algumas criticas, para evoluirmos tanto no lado profissional como o emocional. 

Se quisermos subir na nossa carreira, devemos saber que na vida tudo tem um lado bom e outro ruim, a partir do momento que recebemos uma crítica construtiva, automaticamente avaliamos o que está errado e tentamos corrigir, já nos momentos que recebermos críticas destrutivas, devemos nos esforçar o máximo para provar que somos capazes de vencer. 

Então lembre-se: As críticas destrutivas devem ser esquecidas, deixadas de lado, mas as construtivas são as que nos fazem melhor se soubermos aproveitá-las!

Alcance a maturidade no seu dia a dia,  pois os sábios se tornaram sábios porque souberam ouvir.

Pense nisso!

Exercícios com elásticos

 

 

Os exercícios com elástico trabalham com o desenvolvimento da musculatura, pois ao mesmo tempo que eles exigem força  para puxar,  é preciso também muita resistência  para manter o elástico esticado, eles trabalham com todos os grupos musculares,  fortalecendo braços, abdome, glúteos e coxa.

 

 

 

Além de ser  prático, eles se adaptam a qualquer necessidade do praticante. Outra grande vantagem do elástico é ser um material que não pesa quase nada, pode ser facilmente levado na bolsa e usado em qualquer lugar. Os elásticos também não custam muito caro e podem ser encontrados em lojas de materiais esportivos. A dificuldade do exercício também poderá variar de acordo com o comprimento e o posicionamento do elástico em relação ao corpo, o ideal para iniciantes é começar a usar primeiro um elástico com o cabo mais fino e também  buscar orientações com um profissional de educação física para que ele possa orientar corretamente sobre a postura e os movimentos, pois, mesmo se tratando de elásticos, os exercícios feitos de maneira errada ou em excesso, podem causar sérias lesões às fibras musculares.

 

 

 

Os benefícios que os exercícios com elástico pode trazer são muitos:

Aumentam sua força;

Aumentam sua resistência;

Aumentam sua tração;

Aumentam seu arranque.

Você já fez algum tipo de exercício com elásticos? se sim, conte pra gente.

Depilação Perfeita

 

Uma pele lisinha e sedosa é o que toda mulher deseja, principalmente no verão, quando o corpo fica muito mais exposto.

Para qualquer mulher a depilação é fundamental, cada uma prefere um método diferente na  hora de se depilar. Existem  vários sistemas, como máquina, cera, creme, laser, etc. Vamos dar  alguns truques pra você  fazer antes, durante e depois da depilação, para garantir uma depilação perfeita.

ANTES: evitar qualquer tipo de exposição  ao calor, pelo menos durante 24 horas, o tempo que os pelos precisam para se desprender da pele e para evitar manchas.

DURANTE: o ideal é passar gelo ou uma toalha fria logo após a retirada dos pelos, isso ajuda a prevenir inflamações na pele.

DEPOIS: o ideal é sempre utilizar cremes pós-depilação, que costumam refrescar a pele e agir como calmantes. Para evitar que os pelos encravem.

ABRAÇOS,.

Laranja - A cor da moda.

Laranja   é a  cor que  está com tudo nesse verão,  já é sucesso nas passarelas  e no mundo todo. 

Os tons são os mais variados possíveis e as texturas também. Pode escolher: tangerina, laranja, abóbora, mamão, e até um pêssego se você não quiser exatamente se destacar pela cor na multidão, não importa onde você esteja ou vá, com certeza encontrará uma peça ou um acessório laranja para alegrar  o seu look e colocar você em sintonia com a tendência. 

Se  optar pelos tons mais vibrantes, e ainda quiser adicionar mais cor, o rosa será seu melhor amigo!

Use e abuse nos looks da noite aposte nos blushes e sombras, e se você for mais ousada, até um delineador rosa ou laranja! 

Além da maquiagem, os esmaltes alaranjados também são puro charme nesse verão, aposte nas roupas floridas também, não tenha medo das cores e arrase!

Salada de frutas de verão

 

 

É uma felicidade estarmos no verão, mas com ele também vem as preocupações em manter um corpo saudável e em forma então resolvemos apostar nas salada de frutas  as combinações  certas para o verão .

Ás saladas de frutas além de serem super deliciosas também trazem  seus benefícios, se colocadas no seu dia a dia você pode conseguir manter um corpo bonito e ainda obter um bronzeado perfeito e duradouro  usando as frutas de cores alaranjadas ou amarelas como o mamão, manga, tomate e a  laranja! E ainda se proteger dos raios solares, mas sem dispensar os protetores, as amêndoas, a semente de linhaça e o tomate , que ajudam bastante na proteção contra os raios.

Muita gente não sabe a importância das frutas e os benefícios que elas trazem para o nosso corpo! Então procure incluir as saladas de frutas no seu dia á dia, você se tornará uma pessoa bonita e saudável sem precisar de sacrifícios.

Vejam uma receita:

 

2 mamões papaia pequenos

1 laranja média

5 bananas

2 maças

5 morangos maduros

1 pêssego

10 grãos de uvas (qualquer variedade)

1 caixa leite condensado

10 cubos de gelo

1/2 colher (sopa) canela em pó

 

 Modo de preparo

 

1 Pique todos os ingredientes, a laranja em pedaços menores que as outras frutas, depois ela solta o caldo e a salada não fica tão ácida

2 Coloque tudo em um prato fundo e adicione o leite condensado, a canela em pó e o gelo, mexa por alguns segundos e leve a geladeira por 30 minutos 

Você terá uma salada maravilhosa e nutritiva, que além de te oferecer o prazer da degustação, ajudará a manter sua saúde.